
Συσκευές & Αξεσουάρ
Cocido madrileño
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
6 raciones
Υλικά
-
de garbanzos cocidos lavados y escurridos400 g
-
hueso de jamón (150 g)1
-
hueso de caña (100 g)1
-
de carne de ternera en trozos (falda o morcillo)250 g
-
de tocino fresco100 g
-
de agua1800 g
-
de sal½ cucharadita
-
morcilla de cebolla (100 g)1
-
chorizo semicurado (100 g)1
-
de zanahoria pelada y cortada en trozos200 g
-
de patata pelada y cortada en trozos200 g
-
de repollo blanco cortado en 2 o 3 trozos¼
-
de muslos de pollo con piel250 g
-
dientes de ajo2
-
de aceite de oliva virgen extra70 g
-
de pimentón dulce½ cucharadita
-
de fideos finos (cabellín)50 g
-
de hierbabuena fresca1 ramita
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
634 kcal /
2653 kJ
Πρωτεΐνη
34.15 g
Λιπαρά
41.25 g
Υδατάνθρακες
31.7 g
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