
Συσκευές & Αξεσουάρ
Bechamel
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
40 g de mantequilla
-
40 g de harina
-
500 g de leche
-
½ cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
2 pellizcos de nuez moscada molida (προαιρετικό πεδίο)
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
97 kcal /
534 kJ
Πρωτεΐνη
4 g
Λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
9 g
Φυτικές ίνες
0.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Cocina fácil y saludable
151 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPesto de cilantro
5 λεπτ.
Chimichurri de jalapeño y albahaca
10 λεπτ.
Cebollitas con chile habanero y piña
10 λεπτ.
Pollo de coronación
1ωρ. 35 λεπτ.
Salsa verde con chipotle
20 λεπτ.
Mermelada de cebolla
1ωρ. 45 λεπτ.
Adobo al pastor
10 λεπτ.
Paté de alcachofas y tomate seco
5 λεπτ.
Sándwich de filete de res
2ωρ. 30 λεπτ.
Tzatziki (dip de yogur y pepino)
10ωρ. 5 λεπτ.
Marinada de Pollo Jerk Jamaicano
10ωρ.
Salsa aurora (Espesar)
15 λεπτ.