Συσκευές & Αξεσουάρ
Bechamel
                
                Προετοιμασία 10 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 15 λεπτ.
              
              
                
                6 raciones
              
            Υλικά
- 
          40 g de mantequilla
 - 
          40 g de harina
 - 
          500 g de leche
 - 
          ½ cucharadita de sal
 - 
          2 pellizcos de pimienta molida
 - 
          2 pellizcos de nuez moscada molida (προαιρετικό πεδίο)
 
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
                    Πρωτεΐνη
                    
                        4 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        534 kJ  / 
                        97 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        9 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        0.2 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        9 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
                      
                        Cocina fácil y saludable
                        151 Συνταγές
Διεθνώς
                    
                  Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMuhammara
1 Std. 10 Min
Alitas de pollo picantes con salsa Alfredo
1 Std.
Mantequilla con sal del Himalaya
25 Min
Salsa criolla
5 Min
Foie de pato
33 Std.
Salsa holandesa
15 Min
Hummus con verduras de aprovechamiento
10 Min
Dip de queso y nueces con granada
5 Min
Salsa brava
10 Min
Lactonesa
5 Min
Salsa tártara
10 Min
Mojo verde
10 Min