Bechamel

Bechamel

4.7 27 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

40 g de mantequilla
40 g de harina
500 g de leche
½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta molida
2 pellizcos de nuez moscada molida (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 534 kJ / 97 kcal

Λιπαρά 9 g

Φυτικές ίνες 0.2 g

Υδατάνθρακες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cocina fácil y saludable 151 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pollo de coronación

1ωρ. 35 λεπτ.

Salsa para pastas: pesto de espinaca

5 λεπτ.

Hummus de zanahoria

15 λεπτ.

Hummus de judías blancas con pimientos

30 λεπτ.

Salsa Caruso

30 λεπτ.

Chutney de manzana

20 λεπτ.

Aliño de naranja y curry

10 λεπτ.

Costillar de ternera con glaseado de miel y romero

2ωρ. 15 λεπτ.

Dip de porotos negros TexMex

5 λεπτ.

Pesto de espinacas y almendras

5 λεπτ.

Dip de tomates secos

5 λεπτ.

Vinagreta de pimientos

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων