Courge spaghetti façon carbonara

Courge spaghetti façon carbonara

4.4 203 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

6 portions

Υλικά

d'eau
600 g
courge spaghetti
1
de lardons fumés
150 g
d'emmental coupé en morceaux
60 g
œufs
2
de crème fraîche
200 g
de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
3 pincées
noix de muscade fraîchement râpée
1 pincée

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 279.7 kcal / 1158.8 kJ

Πρωτεΐνη 11 g

Λιπαρά 20.8 g

Υδατάνθρακες 10.5 g

Φυτικές ίνες 2.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 12.7 g

Νάτριο 441.7 mg

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