Artyčokový dip s tofu

Artyčokový dip s tofu

4.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 porce

Υλικά

1 stroužek česneku
240 gramů artyčokových srdíček v oleji scezených
130 gramů tofu scezeného
1 citrón nejlépe bio, nastrouhaná kůra, vymačkaná šťáva
1 čajová lžička soli
1 čajová lžička sladidla např. Xylitol, Erythritol nebo Stévie

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 67 kcal / 279 kJ

Πρωτεΐνη 7 g

Λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 3 g

Φυτικές ίνες 6.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Bez masa 10 Συνταγές
Τσεχία

LOW CARB 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Řecké tzatziki

Řecké tzatziki

20 λεπτ.

Dip s datlemi a kari

Dip s datlemi a kari

5 λεπτ.

Italské bylinkové máslo

Italské bylinkové máslo

5 λεπτ.

Bolognese classico

Bolognese classico

5ωρ.

Okurkový relish

Okurkový relish

1ωρ. 30 λεπτ.

Studentská retro pomazánka (Sloní žrádlo)

Studentská retro pomazánka (Sloní žrádlo)

50 λεπτ.

Rajčatový kečup

Rajčatový kečup

40 λεπτ.

Čabajská pomazánka

Čabajská pomazánka

15 λεπτ.

Zálivka vinaigrette

Zálivka vinaigrette

5 λεπτ.

Karamelizované cibulové čatní

Karamelizované cibulové čatní

24ωρ.

Guacamole

Guacamole

5 λεπτ.

Aïoli

Aïoli

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων