Artyčokový dip s tofu

Artyčokový dip s tofu

4.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 porce

Υλικά

  • 1 stroužek česneku
  • 240 gramů artyčokových srdíček v oleji scezených
  • 130 gramů tofu scezeného
  • 1 citrón nejlépe bio, nastrouhaná kůra, vymačkaná šťáva
  • 1 čajová lžička soli
  • 1 čajová lžička sladidla např. Xylitol, Erythritol nebo Stévie

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 7 g
Θερμίδες 279 kJ / 67 kcal
Λιπαρά 3 g
Φυτικές ίνες 6.4 g
Υδατάνθρακες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων