Špenátový koláč s tvarohem a sýrem

Špenátový koláč s tvarohem a sýrem

4.5 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 porcí

Υλικά

pšenice, celých zrn
150 gramů
goudy na kousky
150 gramů
150 gramů ementálu, na kousky
čerstvého špenátu
400 gramů
másla měkkého
40 gramů
vejce
4
čerstvého sýru
100 gramů
kypřicího prášku do pečiva
1 čajová lžička
nízkotučného tvarohu
250 gramů
soli
1 čajová lžička
sladké červené papriky
1 čajová lžička
mletého černého pepře
½ čajové lžičky
mletého muškátového oříšku
2 špetky

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 377 kcal / 1580 kJ

Πρωτεΐνη 24 g

Λιπαρά 23 g

Υδατάνθρακες 18 g

Φυτικές ίνες 5.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Bez masa 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kuřecí empanadas, dej si, co spořádáš

Kuřecí empanadas, dej si, co spořádáš

1 Std. 45 Min

Lněné bezlepkové pečivo

Lněné bezlepkové pečivo

1 Std.

Slaný koláč Quiche Lorraine

Slaný koláč Quiche Lorraine

50 Min

Muffiny z listového těsta s lososem a avokádem

Muffiny z listového těsta s lososem a avokádem

35 Min

Quiche s novými bramborami, jarní cibulkou a čedarem

Quiche s novými bramborami, jarní cibulkou a čedarem

55 Min

Auvergneský sýrový quiche

Auvergneský sýrový quiche

1 Std. 20 Min

Pizzy Bianca se dvěma různými náplněmi (dlouhé kynutí)

Pizzy Bianca se dvěma různými náplněmi (dlouhé kynutí)

21 Std. 20 Min

Focaccia s cherry rajčátky a pestem

Focaccia s cherry rajčátky a pestem

1 Std. 50 Min

Vrstvený chléb s bazalkovým pestem

Vrstvený chléb s bazalkovým pestem

2 Std. 30 Min

Toustový chléb se špenátovým pestem

Toustový chléb se špenátovým pestem

1 Std. 55 Min

Quiche se zbytky sýrů a uzenin

Quiche se zbytky sýrů a uzenin

40 Min

Turecké rohlíčky Poca

Turecké rohlíčky Poca

2 Std. 10 Min

Εμφάνιση όλων