Empadão de massa com frango

Empadão de massa com frango

4.2 90 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

6 doses

Υλικά

queijo emmental
50 g
água
1200 g
sal
2 ½ c. chá de
esparguete partido em pedaços
350 g
Manteiga q.b. p/ untar
azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
150 g
salsa
15 g
pimento cortado em pedaços
150 g
peito de frango cortado em pedaços pequenos
300 g
salsicha s/ pele cortada em pedaços pequenos
200 g
Pimenta q.b.
orégãos
1 c. chá de
tomate em pedaços
200 g
azeitonas verdes s/ caroço
100 g
leite
400 g
ovos
4
amido de milho
5 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1603.3 mg

Πρωτεΐνη 36 g

Θερμίδες 2722.7 kJ / 650.8 kcal

Λιπαρά 27.4 g

Φυτικές ίνες 9.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.4 g

Υδατάνθρακες 69.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Revista Abril 2019 25 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Penne com atum e feijão-verde no forno

50min

Arroz de coelho e espinafres

40min

Lasanha de frango com pesto

1h 20min

Arroz de salmão e cogumelos

30min

Rancho

13h 35min

Canelones com alheira, espinafres e requeijão

1h 30min

Strogonoff de vitela e espinafres com massa

1h 10min

Noodles com salmão, pepino e molho de mostarda

35min

Linguine com pesto de tomate e amêndoa

25min

Arroz de carabineiros

1h

Salada de trigo sarraceno com pimentos e feta

Nenhuma avaliação

Salada de espelta com feijão‑verde, tomate-cereja e lulas

Nenhuma avaliação

Εμφάνιση όλων