Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 doses
Υλικά
-
espinafres frescos100 g
-
banana cortada em rodelas previamente congelada50 g
-
morangos congelados150 g
-
bebida de amêndoa240 g
-
sementes de chia5 g
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
108 kcal /
449 kJ
Πρωτεΐνη
7 g
Λιπαρά
4 g
Υδατάνθρακες
11 g
Φυτικές ίνες
5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Revista Abril 2019
25 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Limonada de melancia
5 min
Sumo de cenoura, laranja e gengibre
15 min
Café Dalgona Coreano
10 min
Laranjada
5 min
Mojito de ananás e hortelã
1 godz. 20 min
Smoothie "boom" matinal
10 min
Poncha da Madeira
5 min
Sangria de pepino
30 min
Granizado de framboesa e gin
5 min
Sangria branca
10 min
Batido delicioso
10 min
Granizado de limão
5 min