Veelzijdige gladde soep

Veelzijdige gladde soep

4.9 48 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 porties

Υλικά

  • extra vergine olijfolie
    23 - 30 g
  • gemengde groenten om te sauteren (bv. uien, sjalotten, prein...), in stukken (2 cm)
    170 - 200 g
  • groenten, gemengd om soep van te maken (bv. courgette, wortel, pompoen, zoete aardappel, knolselderij, pastinaak, erwten,...), in stukken
    700 - 800 g
  • water
    750 - 850 g
  • groentebouillonpasta, huisgemaakt
    1 tl
    1 groentebouillon, voor 0,5l
  • zout
    1 tl

Διατροφή ανά 1 porties

Θερμίδες 111 kcal / 465 kJ
Πρωτεΐνη 4 g
Λιπαρά 5 g
Υδατάνθρακες 9 g
Φυτικές ίνες 3.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων