Chinees wok met varkensvlees met groenten

Chinees wok met varkensvlees met groenten

4.7 41 βαθμολογίες

Προετοιμασία 45 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

6 porties

Υλικά

varkenshaas in repen (0,5 x 1 x 5 cm)
600 g
sojasaus
50 g
rijst vermicelli noedels ongekookt
300 g
olie
50 g
teentjes knoflook
2
verse gember geraspt
1 tl
rode ui in partjes
150 g
rode paprika in repen (0,5 x 5 cm)
150 g
wortel in repen (0,5 x 5 cm)
150 g
water
1280 g
Chinees vijfkruidenpoeder
1 tl
oestersaus
70 g
zachte bruine basterdsuiker
1 tl
peultjes schoongemaakt
100 g
babypaksoi grof gehakt
150 g
zout
1 tl
verse rode chilipeper in schuine ringetjes
1
cashewnoot, geroosterd, ongezout
2 el
lente-uien in schuine ringetjes
2

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porties

Πρωτεΐνη 30 g

Θερμίδες 1735 kJ / 414.6 kcal

Λιπαρά 10.6 g

Φυτικές ίνες 3.5 g

Υδατάνθρακες 47 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Het Basiskookboek 133 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kip garam masala

50 λεπτ.

Kip katsu curry met rijst

1ωρ. 40 λεπτ.

Gehaktbrood met spinazie-kaasvulling

1ωρ. 15 λεπτ.

Kip met warme aardappelsalade

55 λεπτ.

Lamsballetjes met Tomatensaus en Marokkaanse Batbot

Καμία βαθμολογία

Koreaanse Fried Chicken

3ωρ. 10 λεπτ.

Thaise pinda kip met kokosrijst

1ωρ.

Slowcooken kalfsstoofpot

2ωρ. 10 λεπτ.

Hele pikante kip met aardappelen en korianderdip

Καμία βαθμολογία

High Protein Paprikakip met Zoete Aardappelpuree en Cashewcrème

40 λεπτ.

High Protein Wrap met Kalkoen, Champignons en Cottage Cheese

40 λεπτ.

High Protein Hamburger Bowl in ‘Big Mac’-stijl

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων