Pollo con asparagi e riso

Pollo con asparagi e riso

5.0 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

1100 g di acqua
3 cucchiaini di sale
250 g di riso Parboiled
700 g di asparagi verdi il terzo inferiore pelato
2 cucchiai di olio di oliva
4 petti di pollo (circa 130 g ciascuno)
4 pizzichi di pepe macinato
1 cucchiaio di burro

Salsa

200 g di mezza panna per salse, con 25% di grassi
80 g di vino bianco
1 cucchiaino di amido di mais (maizena)
50 g di bacon affumicato a fette a listarelle (1 cm)
½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe macinato

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 42.5 g

Θερμίδες 2879 kJ / 685 kcal

Λιπαρά 30 g

Υδατάνθρακες 58 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Betty Bossi mix - Aprile 2020 10 Συνταγές
Ελβετία

Betty Bossi Mix - Primavera 2019 6 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Polpette al sugo

45 λεπτ.

Ravioli al vapore

45 λεπτ.

Spätzle alla grigionese (2 porzioni)

45 λεπτ.

Risotto con carne trita

40 λεπτ.

Ramen al curry rosso con pollo

40 λεπτ.

Zuppa Ramen Tantanmen

45 λεπτ.

Gyros veloci con tzatziki

Καμία βαθμολογία

Insalata di riso croccante con pollo e salsa satay

Καμία βαθμολογία

Low Meat Peperoni ripieni messicani

45 λεπτ.

Zuppa di fagioli bianchi con patate e chorizo

Καμία βαθμολογία

Polpettine di tesoro alle verdure

20 λεπτ.

Insalata di farro e pollo

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων