Tigelle di kamut con bresaola e radicchio

Tigelle di kamut con bresaola e radicchio

4.3 16 βαθμολογίες

Προετοιμασία 40 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

16 pezzi

Υλικά

Citronette alle erbe

di timo fresco le foglioline lavate
3 rametti
fili di erba cipollina fresca
5
di olio extravergine di oliva
30 g
di sale
1 pizzico
di pepe nero macinato
1 pizzico
di succo di limone
1 cucchiaio
di bresaola
120 g

Tigelle

di yogurt naturale bianco, non dolcificato
200 g
di acqua
30 g
di lievito istantaneo per torte salate
1 bustina
di farina di kamut + q.b.
350 g
di olio extravergine di oliva
1 cucchiaio
di sale
1 cucchiaino

Terminare la preparazione

di radicchio rosso a listarelle
8 foglie

Διατροφή ανά 1 pezzo

Θερμίδες 119 kcal / 498.2 kJ

Πρωτεΐνη 6.6 g

Λιπαρά 3.3 g

Υδατάνθρακες 6.4 g

Φυτικές ίνες 2.4 g

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