
Συσκευές & Αξεσουάρ
Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
8 sztuk
Υλικά
-
jajka2
-
mleka200 g
-
oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia gofrownicy20 g
-
mąki owsianej120 - 130 g
-
proszku do pieczenia1 łyżeczka
-
soli1 łyżeczka
-
oliwy z oliwek30 g
-
bazylii, świeżej tylko liście10 - 15 g
-
ząbka czosnku (προαιρετικό πεδίο)½
-
twarogu, półtłustego podzielonego na kawałki250 g
-
pomidora pokrojonego w 2-3 mm plastry200 g
-
olej rzepakowy ilość do posmarowania gofrownicy
Διατροφή ανά 1 sztukę
Θερμίδες
188.8 kcal /
790.3 kJ
Πρωτεΐνη
10.9 g
Λιπαρά
10.6 g
Υδατάνθρακες
12.7 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

KOLACJA
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία

LEKKIE ŚNIADANIA IV
20 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPieczona owsianka z borówkami i orzechami
1h
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8h 10min
Bułki jogurtowe z suszonymi owocami
2h
Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki
45min
Gotowanie parówek/frankfurterek
20min
Zupa mleczna z szybkimi zacierkami
25min
Owsianka dyniowa
25min
Placuszki żytnie z figami
15min
Gofry dyniowe na mące ryżowej
40min
Dutch Baby (pieczony naleśnik) na napoju roślinnym z kremem daktylowym
1h 45min
Tost z jogurtem tahini i grzybami miso
45min
Oponki z ciasta półfrancuskiego (Cronuty)
3h 30min