
Συσκευές & Αξεσουάρ
Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porcje
Υλικά
-
sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki30 g
-
wody150 g
-
oleju rzepakowego20 g
-
mąki z ciecierzycy90 g
-
soli½ łyżeczki
-
czosnku, granulowanego½ łyżeczki
-
suszonych pomidorów, mieszanki przypraw½ łyżeczki
-
kalafiora (1 szt.), podzielonego na 3 cm różyczki600 - 700 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
207.3 kcal /
868 kJ
Πρωτεΐνη
12.4 g
Λιπαρά
9.3 g
Υδατάνθρακες
22.6 g
Φυτικές ίνες
6.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

KOLACJA
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνDomowe nuggetsy z dwoma sosami
40 λεπτ.
Spiralizowane suszone jabłka z czekoladą (TM5)
6ωρ. 15 λεπτ.
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
10 λεπτ.
Nachos w tajskim stylu
1ωρ.
Lody tropikalne na patyku
4ωρ. 5 λεπτ.
Zapiekane nachos z czterema dipami
40 λεπτ.
Wrapy z hummusem i warzywami
1ωρ.
Burrito z mięsem mielonym i awokado
25 λεπτ.
Spiralizowane suszone jabłka z czekoladą (TM6)
6ωρ. 15 λεπτ.
Tost z jogurtem tahini i grzybami miso
45 λεπτ.
Sezamki
1ωρ. 50 λεπτ.
Paszteciki drożdżowe z soczewicą i grzybami
2ωρ. 20 λεπτ.