
Συσκευές & Αξεσουάρ
Spinatsuppe mit Wildreis
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
-
Wasser1000 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Wildreismischung80 g
-
Blattspinat grob zerkleinert500 g
-
Zwiebel (ca. 50), halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Öl20 g
-
Salz1 Prise
-
Pfeffer1 Prise
-
Zitronensaft10 g
-
Crème fraîche300 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
239 kcal /
1004 kJ
Πρωτεΐνη
5 g
Λιπαρά
19 g
Υδατάνθρακες
12 g
Φυτικές ίνες
2.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Low Carb
11 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMöhren-Kichererbsen-Suppe
45 λεπτ.
Parmesan-Kartoffel-Suppe
40 λεπτ.
Andalusische Fischsuppe
50 λεπτ.
Paradeisersuppe mit Basilikumcreme (vegan)
35 λεπτ.
Fleischiger Kartoffel-Spitzkohl-Eintopf
1ωρ. 20 λεπτ.
Pekingsuppe
45 λεπτ.
Rucola-Kartoffel-Suppe
25 λεπτ.
Basilikum-Kartoffelsuppe kalt oder warm
40 λεπτ.
Original französische Zwiebelsuppe
1ωρ.
Pilz-Kartoffel-Eintopf
50 λεπτ.
Buchstabensuppe
30 λεπτ.
Minestrone
40 λεπτ.