Würzige Fleischbällchen mit chinesischen Gemüse-Nudeln

Würzige Fleischbällchen mit chinesischen Gemüse-Nudeln

3.3 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 Portionen

Υλικά

Fleischbällchen
  • Schweinefilets in Würfeln (3-4 cm), ca. 30 Minuten angefroren
    350 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Frühlingszwiebeln in Stücken
    2
    2 Schalotten
  • Koriander, frisch
    4 Stängel
  • Karotten in Stücken
    100 g
  • Sesamöl, geröstet
    10 g
  • Ei
    1
  • Chinesisches Fünf-Gewürze-Pulver
    1 EL
  • Sojasauce
    15 g
  • Chili, in Flocken, getrocknet (προαιρετικό πεδίο)
    2 Prisen
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer, gemahlen
    3 Prisen
Gemüse-Nudeln und Fertigstellung
  • Wasser
    1200 g
  • Hühnerbouillon Paste
    1 geh. TL
    1 Hühnerbouillonwürfel (für 0,5 l)
  • Karotten
    100 g
  • Zucchetti
    200 g
  • rote Peperoni
    150 g
  • Bambussprossen aus der Dose in Streifen, abgetropft
    100 g
  • Chinesische Weizennudeln (z.B. Mie- oder Chow-Mein-Nudeln), einmal durchgebrochen
    250 g
  • Schnittlauch, frisch in Röllchen
    4 Stängel

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 537 kcal / 2263 kJ
Πρωτεΐνη 30 g
Λιπαρά 19 g
Υδατάνθρακες 60 g
Φυτικές ίνες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων