Συσκευές & Αξεσουάρ
Dinkel-Pouletsalat
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Mandeln, enthäutet40 g
-
Olivenöl und etwas mehr zum Bepinseln40 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst20 g
-
Salz1 ½ TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen2 Prisen
-
Pouletbrüste, ohne Haut, ohne Knochen300 g
-
Wasser1000 g
-
Dinkelkörner (20-25 Minuten Kochzeit), vorher abgespült250 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
30 g
Θερμίδες
2087.1 kJ /
498.8 kcal
Λιπαρά
22.3 g
Υδατάνθρακες
49.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Alltagsküche
6 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMediterrane Gemüsepfanne
30 λεπτ.
Poulet mit Kräuter-Zitronensauce und Reis
Καμία βαθμολογία
Omas Semmelknödel
50 λεπτ.
Lachs mit Quinoa und Grapefruit
Καμία βαθμολογία
Mediterrane Gemüsepfanne
30 λεπτ.
Erlebniskochen
2ωρ.
Kalbsmilken mit Weissweinsauce
3ωρ.
Erbsen-Ingwer-Suppe, Zitronenlachs mit Brokkoli
1ωρ.
Gemüse-Nudel-Suppe, Schweinefleischrolle mit Gemüsebeilage, Pudding, Muffins
1ωρ. 40 λεπτ.
Miso-Suppe, Meeresfrüchte mit Sake und Reis
1ωρ. 5 λεπτ.
Thai-Garnelen-Brühe, Gewürzäpfel
1ωρ. 15 λεπτ.
Tomaten-Brot-Suppe, Spinat-Omelett-Rolle, Ratatouille
1ωρ. 5 λεπτ.