
Συσκευές & Αξεσουάρ
Chinesische Gemüsenudeln
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
2 Portionen
Υλικά
-
Karotten in Stücken (3 cm)50 g
-
Shiitakepilze, getrocknet in heissem Wasser eingeweicht, abgetropft20 g
-
Black Fungus Pilze, getrocknet in heissem Wasser eingeweicht, abgetropft30 g
-
Tomaten geviertelt90 g
-
brauner Kräuterseitling, frisch50 g
-
Enokitake-Pilze, frisch50 g
-
Olivenöl20 g
-
Sojasauce10 g
-
Wasser1000 g
-
Gemüsebouillon Paste2 geh. TL
-
Chinesische Weizennudeln250 g
-
Salz1 TL
-
Kefen50 g
-
Yuba (Tofuhaut), getrocknet in dicken Scheiben30 g
-
Staudensellerie in Scheiben (1 cm)30 g
-
Pfeffer, gemahlen¼ TL
-
Essig1 EL
-
Koriander, frisch fein gehackt20 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
31 g
Θερμίδες
2792 kJ /
667 kcal
Λιπαρά
14 g
Υδατάνθρακες
104 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Asiatisch Gut
10 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKartoffeln mit Blumenkohl und Sauce Hollandaise für Viele
50 λεπτ.
Linsen-Lasagne
2ωρ.
Bandnudeln mit Steinpilzen
1ωρ.
Erbsli Kartoffelstock
50 λεπτ.
Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone
30 λεπτ.
Ratatouille-Wähe
1ωρ.
Gemüse-Couscous-Strudel mit Joghurtsauce
50 λεπτ.
Quinoa-Broccoli-Gratin
1ωρ. 10 λεπτ.
Linsendal (2 Portionen)
35 λεπτ.
Kürbisrisotto
35 λεπτ.
Reibekuchen
45 λεπτ.
Soja-Gulasch mit Knödeln
1ωρ. 25 λεπτ.