Gratin de chou-fleur

4.7 88 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

6 portions

Υλικά

200 g de Gruyère en morceaux
500 g d'eau
1 chou-fleur (env. 1000 g), détaillé en bouquets
50 g de farine de blé
40 g de beurre
500 g de lait
½ c. à café de sel selon vos goûts
2 pincées de poivre blanc moulu selon vos goûts
1 - 2 pincées de noix de muscade moulue (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 17 g

Θερμίδες 1273 kJ / 305 kcal

Λιπαρά 20 g

Φυτικές ίνες 5.1 g

Υδατάνθρακες 14 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Ma cuisine au quotidien 133 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Soupe à la tomate et à la burrata

35min.

Curry de légumes indien

50min.

Toast aux asperges et à la sauce crémeuse aux champignons

55min.

Salade de pâtes aux tomates fraîches en bocaux

Žádné hodnocení

Lentil moussaka

3hod. 30min.

Tempeh teriyaki et légumes accompagnés de riz

40min.

Pâtes aux tomates séchées au soleil et au tempeh

Žádné hodnocení

Bol Bouddha au tempeh et vinaigrette aux cacahuètes

Žádné hodnocení

Patates douces garnies de tempeh et de vinaigrette au tahini

Žádné hodnocení

Omelette avec Salade d'Olives, Tomates et Beyaz Peynir

Žádné hodnocení

Poivrons Farcis aux Pignons de Pin et Raisins Secs

1hod. 10min.

Purée de Patates Douces aux Lentilles, Feta et Sauce Balsamique à l'Oignon

55min.

Εμφάνιση όλων