Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Poêlée de légumes verts
4.0 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 10 g d'ail en gousse
  • 10 g d'huile d'olive extra vierge
  • 300 g de pak-choïs en lanières
    300 g de légumes, en lanières
  • ½ c. à café de sel
  • 1 pincée de poivre noir, moulu selon vos goûts

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 1 g
Θερμίδες 151 kJ / 36 kcal
Λιπαρά 3 g
Φυτικές ίνες 1.3 g
Υδατάνθρακες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Ma cuisine au quotidien 133 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salade de Carottes et Pommes avec Feta et Noix

5.0(2)

15 λεπτ.

Curry d'aubergine

4.0(2)

50 λεπτ.

Barres de muesli sans blé, noix ni produits laitiers

4.3(6)

1ωρ. 45 λεπτ.

Pilaf aux Carottes, Poivrons et Pistaches

Καμία βαθμολογία

Courge poivrée farcie faible en glucides

Καμία βαθμολογία

Salade de pommes de terre crémeuse

4.0(2)

1ωρ. 15 λεπτ.

Légumes rissolés

Καμία βαθμολογία

Poulet grillé à la citronnelle à la vietnamienne avec riz (sans gluten)

4.7(42)

30 λεπτ.

Toast au poulet à la mexicaine

Καμία βαθμολογία

Poisson blanc au miso avec haricots verts et purée de pois chiches

4.0(2)

3ωρ.

Carottes glacées au miel

3.6(9)

30 λεπτ.

Pommes de terre rôties au romarin et à l'ail

4.8(109)

1ωρ. 10 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων