Potage façon minestrone

Potage façon minestrone

4.4 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 portions

Υλικά

20 - 25 g d'huile d'olive
350 - 400 g de légumes variés à poêler (courgettes, carottes, citrouille, patates douces, céleri-rave, panais...), en morceaux (2 cm)
100 - 150 g de légumes variés à poêler (oignons, échalotes, poireaux par ex.), en morceaux (2 cm)
700 - 800 g d'eau
1 c. à café de fond de légumes

1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
½ - 1 c. à café de sel

½ - 1 c. à soupe de sauce soja
50 g de légumes variés surgelés (προαιρετικό πεδίο)

50 g de petits pois surgelés
60 - 80 g de pâtes sèches courtes

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 670 kJ / 160 kcal

Λιπαρά 5 g

Φυτικές ίνες 3.8 g

Υδατάνθρακες 20 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Ma cuisine au quotidien 133 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Soupe froide au concombre

1ωρ.

Soupe d'asperges au citron

55 λεπτ.

Soupe à la tomate et à la burrata

35 λεπτ.

Menu: Soupe crémeuse à la noix de coco et aux carottes avec poulet et tarte aux patates douces

1ωρ.

Chorba Tunisienne

45 λεπτ.

Soupe Marocaine Harira avec Cuisses de Poulet

Καμία βαθμολογία

Soupe au Poulet avec Curcuma, Gingembre et Légumes mélangés

1ωρ. 15 λεπτ.

Soupe orientale au potiron, crevettes géantes et mousse au curry

Καμία βαθμολογία

Soupe de fruits de mer

Καμία βαθμολογία

Soupe végétalienne aux pleurotes

40 λεπτ.

Soupe de potiron

35 λεπτ.

Soupe de ravioli au bœuf

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων