Tortino di broccoli e speck in vasocottura

Tortino di broccoli e speck in vasocottura

3.8 12 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 vasetti

Υλικά

  • di acqua
    1000 g
  • di cimette di broccoli a pezzi
    300 g
  • di pane a tocchetti, ammollato nel lattee strizzato
    100 g
  • di sale
    4 pizzichi
  • di pepe nero macinato
    4 pizzichi
  • di speck a striscioline
    120 g
  • di provola dolce a cubetti
    200 g

Διατροφή ανά 1 vasetto

Θερμίδες 380 kcal / 1590 kJ
Πρωτεΐνη 27.3 g
Λιπαρά 21.2 g
Υδατάνθρακες 19.8 g
Φυτικές ίνες 3.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων