Tortino di broccoli e speck in vasocottura

Tortino di broccoli e speck in vasocottura

3.8 12 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 vasetti

Υλικά

  • 1000 g di acqua
  • 300 g di cimette di broccoli a pezzi
  • 100 g di pane a tocchetti, ammollato nel lattee strizzato
  • 4 pizzichi di sale
  • 4 pizzichi di pepe nero macinato
  • 120 g di speck a striscioline
  • 200 g di provola dolce a cubetti

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 vasetto

Πρωτεΐνη 27.3 g
Θερμίδες 1590 kJ / 380 kcal
Λιπαρά 21.2 g
Φυτικές ίνες 3.1 g
Υδατάνθρακες 19.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων