Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami

Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami

4.6 3.9K βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
2 porcje

Υλικά

  • jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na ok. 2 cm kawałki
    150 g
  • płatków owsianych
    80 g
  • mleka
    200 g
  • wody
    250 g
  • rodzynek
    20 g
  • cynamonu, mielonego
    1 szczypta
  • migdały, w płatkach do dekoracji
  • miód płynny, do dekoracji

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 285.7 kcal / 1195.4 kJ
Πρωτεΐνη 10.5 g
Λιπαρά 6.3 g
Υδατάνθρακες 49.7 g
Φυτικές ίνες 6.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.4 g
Νάτριο 50.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων