Uova strapazzate con spinaci e formaggio di capra

Uova strapazzate con spinaci e formaggio di capra

4.8 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 porzione

Υλικά

50 g di cipolle tagliate a metà
½ spicchio di aglio (προαιρετικό πεδίο)
10 g di burro, non salato + q.b. per imburrare
¼ cucchiaino di sale + q.b. per cospargere
1 pizzico di noce moscata in polvere
30 - 40 g di spinacini freschi, a seconda dei gusti
50 g di formaggio caprino fresco fresco, sgocciolato, a fette
4 uova
½ mazzetto di erba cipollina fresca a rondelle
500 g di acqua
4 pizzichi di pepe nero macinato fresco

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 626 kJ / 150 kcal

Λιπαρά 12 g

Φυτικές ίνες 0.6 g

Υδατάνθρακες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Ricette sane e veloci 45 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Uova in camicia con il Nester

15min

Cold brew – concentrato di caffè

Ninguna valoración

Frittata con il Nester

35min

Overnight oats con semi di lino e yogurt al matcha

Ninguna valoración

Bagel originale

Ninguna valoración

Overnight Baked Oats

Ninguna valoración

Panini morbidi

1h 45min

Müesli con cioccolato e pere

8h

Frittata alla caprese

Ninguna valoración

Latte al cioccolato bianco

8min

Frittata con il Egg poacher

35min

Tocchetti di mela nel vasetto

3h 15min

Εμφάνιση όλων