Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Uova strapazzate con spinaci e formaggio di capra
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 porzione
Υλικά
-
50 g di cipolle tagliate a metà
-
½ spicchio di aglio (προαιρετικό πεδίο)
-
10 g di burro, non salato + q.b. per imburrare
-
¼ cucchiaino di sale + q.b. per cospargere
-
1 pizzico di noce moscata in polvere
-
30 - 40 g di spinacini freschi, a seconda dei gusti
-
50 g di formaggio caprino fresco fresco, sgocciolato, a fette
-
4 uova
-
½ mazzetto di erba cipollina fresca a rondelle
-
500 g di acqua
-
4 pizzichi di pepe nero macinato fresco
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
9 g
Θερμίδες
626 kJ /
150 kcal
Λιπαρά
12 g
Φυτικές ίνες
0.6 g
Υδατάνθρακες
2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Ricette sane e veloci
45 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
panini al latte
2h 5min
Frittata alla caprese
Nessuna valutazione
Confettura di mirtilli
45min
Overnight oats con semi di lino e yogurt al matcha
Nessuna valutazione
Bagel originale
Nessuna valutazione
Overnight Baked Oats
Nessuna valutazione
Pancake alla banana con farro e grano saraceno
Nessuna valutazione
Panini morbidi
1h 45min
Porridge con banane e miele
Nessuna valutazione
Drink per colazione
15min
Müesli con cioccolato e pere
Nessuna valutazione
Müsli-energetico
25min