Συσκευές & Αξεσουάρ
Insalata tiepida di orzo con verdure e pollo
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
5 porzioni
Υλικά
-
250 g di zucchine a pezzi
-
200 g di carote a pezzi
-
50 g di olive
-
1 rametto di timo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
10 foglioline di basilico, fresco
-
600 g di sovracoscia di pollo, disossata e senza pelle600 g di carne di pollo, senza pelle, disossata
-
olio di oliva per spennellare
-
1 limone in Scheiben
-
1000 g di acqua
-
2 ½ cucchiaini di sale
-
250 g di orzo perlato
-
20 g di succo di limone
-
100 g di yogurt naturale
-
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato fresco
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
36 g
Θερμίδες
1470 kJ /
352 kcal
Λιπαρά
4 g
Φυτικές ίνες
5 g
Υδατάνθρακες
41 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Ricette sane e veloci
45 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPolpette al sugo
45 λεπτ.
Spezzatino di manzo con patate
1ωρ. 10 λεπτ.
Petto di pollo al Metaxa
1ωρ.
Pollo con riso alle zucchine e carote
45 λεπτ.
Insalata di riso croccante con pollo e salsa satay
Καμία βαθμολογία
Low Meat Peperoni ripieni messicani
45 λεπτ.
Zuppa di fagioli bianchi con patate e chorizo
Καμία βαθμολογία
Insalata di farro e pollo
45 λεπτ.
Pollo in salsa cremosa alla senape
40 λεπτ.
Chili veloce con chorizo e fagioli
Καμία βαθμολογία
Pollo in salsa di limone ed erbe aromatiche con riso
Καμία βαθμολογία
Wrap Tikka Masala
40 λεπτ.