Süßkartoffel-Grapefruit-Suppe

Süßkartoffel-Grapefruit-Suppe

3.6 28 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 Portionen

Υλικά

  • Garnelen, roh, geschält mittelgroß, TK, aufgetaut
    250 g
  • Grapefruits
    2
  • Peperoni, rot nach Geschmack
    ¼ - ½
  • Knoblauchzehe
    1
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Olivenöl
    20 g
  • Süßkartoffeln in Stücken
    500 g
  • Wasser
    600 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ¼ TL

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 275 kcal / 1151 kJ
Πρωτεΐνη 14 g
Λιπαρά 7 g
Υδατάνθρακες 37 g
Φυτικές ίνες 4.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων