Salada de orzo com camarão

Salada de orzo com camarão

4.4 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

8 doses

Υλικά

Molho

sementes de sésamo
120 g
dente de alho
1
manjericão
20 g
salsa
10 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
sumo de limão (1 unid. aprox.)
50 g
água
50 g

Salada

água
1200 g
sal
1 ½ c. chá de
massa tipo pevide
500 g
dentes de alho
2
azeite
25 g
ervilhas descongeladas
200 g
curgete cortada em cubos pequenos
300 g
miolo de camarão
600 g
malagueta (προαιρετικό πεδίο) cortada em rodelas finas
½

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1169 mg

Πρωτεΐνη 22.9 g

Θερμίδες 1795.2 kJ / 429.1 kcal

Λιπαρά 12.4 g

Φυτικές ίνες 5.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.9 g

Υδατάνθρακες 56.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Revista Julho 2019 24 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Massa com carne guisada

Massa com carne guisada

10ωρ.

Canelones com carne picada e molho de vegetais

Canelones com carne picada e molho de vegetais

1ωρ.

Empadão de massa com frango

Empadão de massa com frango

1ωρ. 15 λεπτ.

Arroz cremoso vegetariano

Arroz cremoso vegetariano

25 λεπτ.

Massada de cherne

Massada de cherne

40 λεπτ.

Linguine preto com atum e molho de laranja

Linguine preto com atum e molho de laranja

25 λεπτ.

Linguine com camarão, cogumelos e espargos

Linguine com camarão, cogumelos e espargos

35 λεπτ.

Arroz de verduras

Arroz de verduras

1ωρ. 10 λεπτ.

Lasanha de espinafres, requeijão e pesto

Lasanha de espinafres, requeijão e pesto

55 λεπτ.

Risoto alfacinha

Risoto alfacinha

30 λεπτ.

Massa com alho e tomate

Massa com alho e tomate

55 λεπτ.

Tagliatelle de brócolos

Tagliatelle de brócolos

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων