Συσκευές & Αξεσουάρ
Mandelhummus
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
8 Portionen
Υλικά
-
Knoblauchzehe1
-
Mandeln, blanchiert50 g
-
Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft1 Dose
-
weißes Mandelmus100 g
-
Weißweinessig20 g
-
Sesamöl, geröstet20 g
-
Pfeffer1 Msp.
-
Sojasauce50 g
-
Sahne100 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
949 kJ /
228 kcal
Λιπαρά
17 g
Φυτικές ίνες
3.7 g
Υδατάνθρακες
8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
An die Pfännchen – Raclette-Spaß für alle!
11 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνScharfer Senf
30 Min
Gurken-Relish
1 Std. 30 Min
Kräuter-Schmand-Dip
10 Min
Knoblauchcreme à la Ikors
10 Min
Tomaten-Knoblauch-Butter
20 Min
Paprika-Mandel-Marinade für Gemüse
25 Min
Olivenpesto
15 Min
Sauce Bologneser Art mit Sojabröseln
25 Min
Möhrenaufstrich
25 Min
Petersilienöl
2 Std. 15 Min
Rauchige Whiskysauce
20 Min
Aprikosen-Knoblauch-Creme
10 Min