Salade niçoise

Salade niçoise

4.7 44 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

2 portions

Υλικά

500 g d'eau
2 œufs
100 g de haricots verts, frais coupés en morceaux (3-4 cm)
1 échalote coupée en deux
20 g de vinaigre de vin blanc
1 - 2 c. à café de moutarde de Dijon
40 g d'huile d'olive
¼ c. à café de sel
¼ c. à café de poivre, moulu
2 laitues romaines (les cœurs uniquement), feuilles équeutées
2 tomates coupées en quartiers
½ poivron vert coupé en fines lanières
40 g d'olives noires dénoyautées
1 conserve de thon au naturel (poids égoutté: 140 g), égoutté
8 filets d'anchois, conservés dans de l'huile (προαιρετικό πεδίο) égouttés
4 brins de de basilic frais effeuillés

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 26 g

Θερμίδες 2036 kJ / 486 kcal

Λιπαρά 37 g

Φυτικές ίνες 4.1 g

Υδατάνθρακες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Sain et rapide 45 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salade de haricots verts aux lardons

40 λεπτ.

Salade de pomme de terre, légumes et poulet

Καμία βαθμολογία

Canapés aux oeufs

10 λεπτ.

Soupe miso au tofu

30 λεπτ.

Salade de betteraves

10 λεπτ.

Salade de betteraves rapide

15 λεπτ.

Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises

50 λεπτ.

Salade de cervelas au fromage

10 λεπτ.

Petits pois au jambon

30 λεπτ.

Taboulé libanais (تبولة)

Καμία βαθμολογία

Salade Green Goddess rapide

Καμία βαθμολογία

Écorces de pastèque marinées

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων