Hamburger impanato di tacchino e spinaci

Hamburger impanato di tacchino e spinaci

4.3 305 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 pezzi

Υλικά

20 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (3 cm)
140 g di spinaci in foglia surgelati a cubetti
500 g di fesa di tacchino a pezzi (3-5 cm)

500 g di petto di pollo, a pezzi (3-5 cm)
1 cucchiaino di sale
1 uovo sbattuto
50 g di pangrattato
30 - 50 g olio extravergine di oliva

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pezzo

Πρωτεΐνη 36 g

Θερμίδες 1230 kJ / 294 kcal

Λιπαρά 12.2 g

Υδατάνθρακες 10.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

In cucina con papà 20 Συνταγές
Ιταλία

Le mie ricette 198 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bocconcini di maiale al latte

50 Min

Bistecca di manzo con burro alle erbe, patate al rosmarino e broccoli

45 Min

Burrito di pollo con salsa chipotle

40 Min

Katsu sando

4 Std. 40 Min

Polpettone di carne con ripieno di carciofi

2 Std. 20 Min

Couscous con pollo, agnello e salsiccia piccante

1 Std. 10 Min

Stufato di pollo in crema di mostarda

40 Min

Vitello tonnato rivisitato (TM6)

5 Std.

Involtini di pollo ripieni di primo sale alle erbe aromatiche

40 Min

Tacos integrali con pulled pork alla birra

5 Std.

Pulled Pork con panini al vapore

3 Std.

Lonza di maiale al forno con riso

1 Std. 30 Min

Εμφάνιση όλων