Συσκευές & Αξεσουάρ
Bolo salgado com curgete
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
10 doses
Υλικά
-
queijo parmesão30 g
-
curgete cortada em pedaços250 g
-
dente de alho1
-
sal1 c. chá de
-
salsa10 g
-
aneto10 g
-
hortelã5 g
-
azeite mais q.b. p/ untar100 g
-
ovos4
-
iogurte natural50 g
-
farinha de tremoço100 g
-
sêmola de milho mais q.b. p/ polvilhar60 g
-
bicarbonato de sódio1 c. chá de
-
queijo feta esfarelado120 g
-
tomate-cereja cortado em metades100 g
-
azeitona preta s/ caroço30 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
1007 kJ /
241 kcal
Λιπαρά
17 g
Φυτικές ίνες
1 g
Υδατάνθρακες
14 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Revista agosto 2019
25 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBola de carne
1ωρ. 20 λεπτ.
Pides de 3 queijos (pão turco)
1ωρ. 40 λεπτ.
Baguetes
15ωρ.
Empanadas de atum
1ωρ.
Brunch de bagels rápidos
55 λεπτ.
Piza Margarita
1ωρ. 45 λεπτ.
Pastéis de massa tenra
3ωρ.
Bola rápida de carne
55 λεπτ.
Quiche Lorraine sem glúten
1ωρ. 30 λεπτ.
Pãezinhos macios de leite
1ωρ. 45 λεπτ.
Pão recheado
1ωρ. 30 λεπτ.
Quiche de curgete e atum
1ωρ. 10 λεπτ.