
Συσκευές & Αξεσουάρ
Bolo salgado com curgete
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
10 doses
Υλικά
-
queijo parmesão30 g
-
curgete cortada em pedaços250 g
-
dente de alho1
-
sal1 c. chá de
-
salsa10 g
-
aneto10 g
-
hortelã5 g
-
azeite mais q.b. p/ untar100 g
-
ovos4
-
iogurte natural50 g
-
farinha de tremoço100 g
-
sêmola de milho mais q.b. p/ polvilhar60 g
-
bicarbonato de sódio1 c. chá de
-
queijo feta esfarelado120 g
-
tomate-cereja cortado em metades100 g
-
azeitona preta s/ caroço30 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
1007 kJ /
241 kcal
Λιπαρά
17 g
Φυτικές ίνες
1 g
Υδατάνθρακες
14 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Revista agosto 2019
25 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBola de carne
1ωρ. 20 λεπτ.
Piza a metro
1ωρ. 10 λεπτ.
Bola rápida de carne
55 λεπτ.
Palitos de pão de alho
1ωρ. 30 λεπτ.
Piza de atum
1ωρ. 30 λεπτ.
Baguetes
15ωρ.
Empadas de frango
2ωρ.
Quiche Lorraine sem glúten
1ωρ. 30 λεπτ.
Fajitas de sobras de frango
1ωρ. 20 λεπτ.
Wraps de espinafres e pasta de tremoço
50 λεπτ.
Piza Big Mac
1ωρ. 30 λεπτ.
Tarte de figo e presunto
40 λεπτ.