Biscottini cipolla e semi di zucca

Biscottini cipolla e semi di zucca

3.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

10 pezzi

Υλικά

50 g di fiocchi di farro
100 g crusca di frumento
500 g di formaggio fresco tipo Quark o ricotta, magro
½ bustina di lievito in polvere
2 uova
30 g di semi di zucca + q.b.
40 g di cipolla disidratata
½ cucchiaino di sale

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pezzo

Πρωτεΐνη 11 g

Θερμίδες 525 kJ / 125 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 6.7 g

Υδατάνθρακες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Pausa low carb 19 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crostini dorati

4 Std. 30 Min

Minibagel ai cereali con crema di uova, bacon e avocado

1 Std. 10 Min

Mini cestini di Parmigiano Reggiano con crema di broccoli

30 Min

Taralli zenzero e curcuma

1 Std.

Polpettine di pollo e granella di nocciole

30 Min

Ciappe

1 Std. 35 Min

Grissini tricolore

3 Std.

Baguette ripiene di salmone e coleslaw

15 Min

Biscotti alle erbe aromatiche e Parmigiano Reggiano

2 Std.

Granola di frutta secca e miele

40 Min

Barrette fruit energy

55 Min

Falafel con salsa allo yogurt di soia

55 Min

Εμφάνιση όλων