
Συσκευές & Αξεσουάρ
Biscottini cipolla e semi di zucca
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
10 pezzi
Υλικά
-
50 g di fiocchi di farro
-
100 g crusca di frumento
-
500 g di formaggio fresco tipo Quark o ricotta, magro
-
½ bustina di lievito in polvere
-
2 uova
-
30 g di semi di zucca + q.b.
-
40 g di cipolla disidratata
-
½ cucchiaino di sale
Διατροφή ανά 1 pezzo
Θερμίδες
125 kcal /
525 kJ
Πρωτεΐνη
11 g
Λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
8 g
Φυτικές ίνες
6.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Pausa low carb
19 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFalafel di fagioli con crema di melanzane piccante
1ωρ.
Crocchette di patate
1ωρ. 10 λεπτ.
Barrette di sesamo, miele e agrumi
30 λεπτ.
Crackers integrali arancia e salvia
2ωρ. 40 λεπτ.
Nuggets di pollo con panatura ai popcorn
45 λεπτ.
Crackers integrali con crema di avocado
3ωρ.
Crostini alle lenticchie (senza glutine)
1ωρ. 30 λεπτ.
Cucchiaini di sfoglia con mousse al prosciutto cotto
50 λεπτ.
Crackers al pomodoro e Parmigiano reggiano
3ωρ.
Falafel con salsa allo yogurt di soia
55 λεπτ.
Barrette proteiche
1ωρ.
Cracker integrali al rosmarino
2ωρ.