Vasitos de yogur con frutas y cereales

Vasitos de yogur con frutas y cereales

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 15ωρ.

4 porciones

Υλικά

2000 g de leche entera
120 g de yoghurt natural
30 g de hojuelas de avena
40 g de semillas de linaza
2 manzanas descorazonadas y en trozos
80 g de miel

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 459 kcal / 1926 kJ

Πρωτεΐνη 21 g

Λιπαρά 19 g

Υδατάνθρακες 61 g

Φυτικές ίνες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Económicas 11 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Avena nocturna de linaza con yogur de matcha

Avena nocturna de linaza con yogur de matcha

8ωρ.

Caldo de queso

Caldo de queso

40 λεπτ.

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

15 λεπτ.

Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)

Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)

10 λεπτ.

Mango sago

Mango sago

15 λεπτ.

Encurtido picante de espirales de zanahoria

Encurtido picante de espirales de zanahoria

30 λεπτ.

Pasta choux y crema pastelera (sin gluten)

Pasta choux y crema pastelera (sin gluten)

2ωρ. 15 λεπτ.

Croquetas con harina comercial (sin gluten)

Croquetas con harina comercial (sin gluten)

5ωρ.

Pasta fresca sin gluten

Pasta fresca sin gluten

45 λεπτ.

Pan mediterráneo sin gluten

Pan mediterráneo sin gluten

1ωρ. 15 λεπτ.

Jarabe estimulante de ánimo de Azafrán y Miel

Jarabe estimulante de ánimo de Azafrán y Miel

1ωρ.

Pan de caja sin gluten

Pan de caja sin gluten

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων