Συσκευές & Αξεσουάρ
Vasitos de yogur con frutas y cereales
                
                Προετοιμασία 15 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 15ωρ.
              
              
                
                4 porciones
              
            Υλικά
- 
          2000 g de leche entera
 - 
          120 g de yoghurt natural
 - 
          30 g de hojuelas de avena
 - 
          40 g de semillas de linaza
 - 
          2 manzanas descorazonadas y en trozos
 - 
          80 g de miel
 
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
                    Πρωτεΐνη
                    
                        21 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        1926 kJ  / 
                        459 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        19 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        4 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        61 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
                      
                        Económicas
                        11 Συνταγές
Μεξικό
                    
                  Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMermelada de blueberry
Καμία βαθμολογία
Omelette con salsa de frijol TM6
30 λεπτ.
Champurrado del puesto de tamales
15 λεπτ.
Aceite con tomates secos, romero y tomillo
15 λεπτ.
Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)
10 λεπτ.
Huevos pochados
Καμία βαθμολογία
Avena nocturna de linaza con yogur de matcha
8ωρ.
Wraps de lentejas veganos y sin gluten
Καμία βαθμολογία
Mango sago
15 λεπτ.
Encurtido picante de espirales de zanahoria
30 λεπτ.
Pasta choux y crema pastelera (sin gluten)
2ωρ. 15 λεπτ.
Croquetas con harina comercial (sin gluten)
5ωρ.