Smoothie de pinã colada

Name: Smoothie de pinã colada
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 400 g
Ingredients: 80 g banana; 100 g ananás; 20 g coco ralado; 250 g leite de coco

3.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

400 g

Υλικά

P/ congelar

banana
80 g
ananás maduro cortado em cubos pequenos
100 g
coco ralado
20 g

No momento de servir

leite de coco
250 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 g

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 722 kJ / 173 kcal

Λιπαρά 14 g

Φυτικές ίνες 2 g

Υδατάνθρακες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Revista Setembro 2019 27 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sumo de maçã, limão, cenoura e mel

4.0(123)

10 λεπτ.

Sumo de beterraba, cenoura e maçã

4.3(35)

5 λεπτ.

Café de saco

4.5(2)

5 λεπτ.

Bebida quente de avelã

4.1(12)

15 λεπτ.

Morangoska

4.5(29)

5 λεπτ.

Sumo de limão e gengibre com mel

4.3(14)

45 λεπτ.

Smoothie de manga, laranja e iogurte

4.6(12)

5 λεπτ.

Sumo detox de maçã e pera

4.9(82)

10 λεπτ.

Mochaccino sem lactose

4.5(30)

15 λεπτ.

Smoothie de manga, morango e framboesa

4.8(40)

5 λεπτ.

Shot imunológico de gengibre, mel e limão

4.9(27)

10 λεπτ.

Reforço energético de cúrcuma, canela e gengibre

4.8(22)

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων