Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Farinha integral

Farinha integral
5.0 6 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
200 g
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • cereais em grão (centeio, trigo, espelta)
    200 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 g

Πρωτεΐνη 11 g
Θερμίδες 1355 kJ / 324 kcal
Λιπαρά 2 g
Φυτικές ίνες 13.3 g
Υδατάνθρακες 60 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

A Bimby® faz para a despensa 29 Συνταγές
Πορτογαλία
Pão artesanal 43 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Panquecas de banana

4.5(432)

15 Min

Pão com sementes e aveia

4.9(300)

5 Std. 30 Min

Smoothie de mirtilo e aveia

4.7(14)

5 Min

Creme de speculoos

4.9(13)

15 Min

Molho holandês de pimento vermelho e paprika

5.0(4)

15 Min

Smoothie de goiaba e tâmara

5.0(2)

5 Min

Maionese sem ovo

3.0(1)

5 Min

Café com gemada vietnamita

4.5(2)

10 Min

Café de saco

4.5(2)

5 Min

Café com leite de amêndoa

Keine Bewertungen

Bebida de amendoim com panquecas

4.7(6)

8 Std. 55 Min

Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha

4.5(2)

8 Std.

 Εμφάνιση όλων