Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Asparagi sottovuoto con uovo in camicia

Asparagi sottovuoto con uovo in camicia
3.1 29 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 porzioni
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 4 uova medie
  • 150 g di asparagi verdi piccoli e puliti (lunghezza 14 cm)
  • 2 cucchiai olio extravergine di oliva
  • 2 spicchi di aglio schiacciati
  • 1600 g di acqua (vedere consigli)
  • 30 g di succo di limone, spremuto fresco
  • 1 - 2 pizzichi di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • olio extravergine di oliva q.b.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 81 mg
Πρωτεΐνη 7 g
Θερμίδες 550 kJ / 132 kcal
Λιπαρά 10 g
Φυτικές ίνες 0.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 3 g
Υδατάνθρακες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cottura sottovuoto 54 Συνταγές
Ιταλία
Cottura sottovuoto 10 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Flan al cavolo viola

4.4(172)

55 min

Girelle di sfoglia con crema di zucca e speck

4.7(144)

2 godz. 15 min

Gelato ai pomodorini con pesto di basilico

4.1(14)

3 godz. 30 min

Polpettine di radicchio con salsa allo yogurt

4.6(72)

40 min

Vellutata di patate dolci, lenticchie rosse e latte di cocco

4.7(183)

30 min

Torta salata di verdure e contorno di insalata

4.6(7)

1 godz. 5 min

Frittelle di cavolo nero

4.2(19)

30 min

Hummus di cicerchie e zucca arrosto

4.4(11)

10 godz.

Vellutata di broccoli con crostini

4.5(142)

1 godz.

Insalata di legumi, tonno e avocado

4.7(78)

20 min

Sformatino di patate e fonduta al caffè

2.0(1)

1 godz.

Zucchine ripiene tonno, olive e prezzemolo

4.4(51)

1 godz. 30 min

 Εμφάνιση όλων