Συσκευές & Αξεσουάρ
Houmous de petits pois et petits pains
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 10 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
500 g d'eau
-
250 g de petits pois frais écossés
-
½ citron jaune zeste coupé en morceaux et jus
-
40 g de tahini
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 pincée du sel
-
du poivre moulu
-
200 g de farine de blé et un peu pour fariner
-
200 g de yaourt nature
-
1 c. à café de levure chimique
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
1138 kJ /
270 kcal
Λιπαρά
11 g
Υδατάνθρακες
33 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Saveurs Thermomix n°9
66 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRillettes de thon
40 λεπτ.
Sauce béarnaise
20 λεπτ.
Tarama et ses miniblinis
1ωρ. 45 λεπτ.
Guacamole pour les enfants
10 λεπτ.
Tapenade
10 λεπτ.
Mayonnaise
5 λεπτ.
Tartinade de chorizo
5 λεπτ.
Sauce armoricaine
1ωρ.
Sauce cocktail
10 λεπτ.
Verrines de betterave au crabe
15 λεπτ.
Rillettes de haddock aux agrumes et aux herbes
2ωρ. 15 λεπτ.
Houmous de carotte
25 λεπτ.