
Συσκευές & Αξεσουάρ
Curry di zucca con pollo
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
200 g di cipolle a metà
-
4 spicchi di aglio
-
2 cucchiaio di olio di oliva
-
2 centimetri di zenzero fresco tritato finemente
-
1 cucchiaio di pasta di curry rosso
-
700 g di zucca (zucca gialla), privata dei semi, a cubetti (1½ cm)
-
130 g di fagioli neri interi in scatola (peso netto sgocciolato: 130 g)
-
1 scatola di polpa di pomodoro a pezzi (230 g)
-
250 g di latte di cocco
-
2 cucchiaino di sale
-
4 petti di pollo (circa 130 g l’uno), senza pelle
-
½ mazzetto di coriandolo fresco (circa 10 g), le foglioline lavate e asciugate
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
26.4 g
Θερμίδες
1302 kJ /
310 kcal
Λιπαρά
13 g
Υδατάνθρακες
24 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Betty Bossi Mix - Autunno 2019
11 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFiletto di maiale in salsa di senape
30 λεπτ.
Polpettone di carne ai funghi
1ωρ. 5 λεπτ.
Pollo al miele e lime con riso
40 λεπτ.
Hamburger impanato di tacchino e spinaci
10 λεπτ.
Bocconcini di pollo al limone
45 λεπτ.
Riso casimiro
45 λεπτ.
Polpettone di carne ripieno di spinaci e formaggio
1ωρ. 15 λεπτ.
Polpettine di tesoro alle verdure
Καμία βαθμολογία
Insalata di farro e pollo
45 λεπτ.
Chili veloce con chorizo e fagioli
Καμία βαθμολογία
Pollo in salsa di limone ed erbe aromatiche con riso
Καμία βαθμολογία
Wrap Tikka Masala
Καμία βαθμολογία