Polpettine di tesoro alle verdure

4.0 4 βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • 150 g di carote a pezzi (3 cm)
  • 150 g di zucchine a pezzi (3 cm)
  • 250 g di carne trita mista, maiale e manzo
  • 50 g di fiocchi d'avena
  • 1 uovo
  • 10 g di senape
  • ½ cucchiaino di sale
  • ½ cucchiaino di pepe nero macinato
  • 2 cucchiaio olio di oliva oltre a ulteriori informazioni sulla modellazione delle palline

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 411 mg
Πρωτεΐνη 16 g
Θερμίδες 1240 kJ / 297 kcal
Λιπαρά 20 g
Φυτικές ίνες 3 g
Κορεσμένα λιπαρά 6 g
Υδατάνθρακες 14 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων