Mezcla de verduras sofritas para sopa o estofado TM6

Mezcla de verduras sofritas para sopa o estofado TM6

4.2 9 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
1 porción

Υλικά

  • 20 g de aceite vegetal
    20 g de aceite de oliva
  • 170 g de cebolla blanca en gajos
    170 g de cebolla morada, en gajos
  • 130 - 150 g de zanahoria en rebanadas (1-2 cm)
  • 70 - 90 g de apio en rebanadas (0.5-1 cm)

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 290 kcal / 1213 kJ
Πρωτεΐνη 4 g
Λιπαρά 20 g
Υδατάνθρακες 16 g
Φυτικές ίνες 9.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 2 g
Νάτριο 171 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων