Salteado de verduras mixtas

Salteado de verduras mixtas

4.7 61 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

1 porción

Υλικά

25 g de aceite vegetal

25 g de aceite de oliva
200 g de pimientos variados, en tiras (5 cm x 0.5 cm)
100 g de cebolla morada en gajos

100 g de cebolla blanca, en gajos
150 g de zanahoria pelada, partida por la mitad a lo largo y en rebanadas (0.5 cm)
sal al gusto
pimienta negra molida al gusto

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 97 mg

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 1465 kJ / 349 kcal

Λιπαρά 25 g

Φυτικές ίνες 11.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 18 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

SOFRITOS BÁSICOS TM6 & TM7 II 10 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salsa Bernesa TM6

20 λεπτ.

Salsa Aurora (Bechamel con jitomate) TM6

15 λεπτ.

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

15 λεπτ.

Huevos en el Molde Universal

Καμία βαθμολογία

Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)

10 λεπτ.

Frittata de espinaca, calabaza y queso (8-12 meses)

45 λεπτ.

Papilla de carne de res, zanahoria y apio (6-9 meses)

Καμία βαθμολογία

Papilla de pollo, arroz y acelgas (6-9 meses)

Καμία βαθμολογία

Papilla de papaya y avena (6-9 meses)

Καμία βαθμολογία

Papilla de manzana (+ 6 meses de edad)

Καμία βαθμολογία

Papilla de zanahoria y pera (+6 meses)

Καμία βαθμολογία

Frappe de pinole

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων