Empada de cevada e legumes em camadas

Empada de cevada e legumes em camadas

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

8 doses

Υλικά

grão de cevada descascada biológico
80 g
farinha mais q.b. p/ polvilhar
300 g
manteiga mais q.b. p/ untar
125 g
sal
1 ½ c. chá de
água mais q.b. p/ demolhar
870 g
castanhas descongeladas
80 g
cogumelos laminados
100 g
abóbora cortada em pedaços pequenos
500 g
cebola cortada em pedaços
200 g
dente de alho
1
azeite
30 g
queijo-creme
250 g
queijo ricota
250 g
limão só o sumo
1
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
espinafres descongelados bem espremidos
400 g
gema de ovo p/ pincelar
1

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 628 mg

Πρωτεΐνη 13.9 g

Θερμίδες 2286.6 kJ / 546.5 kcal

Λιπαρά 32.7 g

Φυτικές ίνες 4.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 17.6 g

Υδατάνθρακες 52.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Janeiro com a Bimby® 48 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Empadas de legumes com queijo

1ωρ.

Piza Big Mac

1ωρ. 30 λεπτ.

Bola com presunto, milho e mozarela

45 λεπτ.

Fritata de brócolos e fiambre no forno

50 λεπτ.

Lasanha de chouriço e salsicha

1ωρ. 5 λεπτ.

Empadas de camarão

50 λεπτ.

Omelete no forno

40 λεπτ.

Tarteletes de legumes e bacon

1ωρ.

Quiche de bolonhesa e legumes

1ωρ. 10 λεπτ.

Croquetes

3ωρ.

Piza de salmão com alcaparras e manjericão

45 λεπτ.

Empanadas de atum

1ωρ.

Εμφάνιση όλων