Tarte de esparregado

Tarte de esparregado

4.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

8 doses

Υλικά

massa folhada
250 g
queijo mozarela curado
250 g
dentes de alho
2
azeite
30 g
espinafres descongelados bem espremidos
400 g
sal
1 c. chá de
leite
150 g
farinha
50 g
vinagre
1 c. sopa de
Tomate-cereja q.b. p/ guarnecer
Manjericão seco q.b. p/ polvilhar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 641.3 mg

Πρωτεΐνη 11.8 g

Θερμίδες 1478 kJ / 353.2 kcal

Λιπαρά 24.3 g

Φυτικές ίνες 1.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 9 g

Υδατάνθρακες 23 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Janeiro com a Bimby® 48 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Empadas de legumes com queijo

1 Std.

Piza Big Mac

1 Std. 30 Min

Bola com presunto, milho e mozarela

45 Min

Fritata de brócolos e fiambre no forno

50 Min

Lasanha de chouriço e salsicha

1 Std. 5 Min

Empadas de camarão

50 Min

Omelete no forno

40 Min

Tarteletes de legumes e bacon

1 Std.

Quiche de bolonhesa e legumes

1 Std. 10 Min

Croquetes

3 Std.

Piza de salmão com alcaparras e manjericão

45 Min

Empanadas de atum

1 Std.

Εμφάνιση όλων