
Συσκευές & Αξεσουάρ
Prażnica z wędzoną makrelą na Varomie
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
150 g makreli, wędzonej (patrz wariant)
-
5 g koperku, świeżego tylko liście
-
4 jajka
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g wody
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
153.5 kcal /
642.7 kJ
Πρωτεΐνη
14 g
Λιπαρά
10.5 g
Υδατάνθρακες
0.6 g
Φυτικές ίνες
0.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Νάτριο
655 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

KUCHNIA KASZUBSKA
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνNaleśnikowe płatki śniadaniowe
40min
Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów
30min
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM6)
1h
Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych
8h 55min
Chrupiąca granola
2h
Poranny koktajl z borówkami
10min
Jogurt z borówkami
13h
Granola śliwkowa bez cukru
2h
Smoothie bowl z owoców z kompotu
5min
Onigirazu (japońskie kanapki ryżowe) z szarpanym łososiem teriyaki
1h 10min
Smoothie bowl z mango i nasionami chia
2h 10min
Smoothie bowl z owoców leśnych
10min