Muffins con espinacas, espárragos y guyere

Muffins con espinacas, espárragos y guyere

4.6 24 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

8 porciones

Υλικά

12 piezas de espárragos verdes
250 g de queso Gruyère en trozos
45 g hoja de espinaca fresca
250 g de leche
1 huevo
55 g de mantequilla derretida
½ cdita ajo en polvo
180 g de harina de trigo y un poco más para enharinar
1 cdita de polvo para hornear
½ cdita de sal fina o al gusto
5 g de azúcar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 460 mg

Πρωτεΐνη 14 g

Θερμίδες 1250 kJ / 293 kcal

Λιπαρά 18 g

Φυτικές ίνες 1 g

Κορεσμένα λιπαρά 10 g

Υδατάνθρακες 21 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Jueves de Live 12 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Coca de recapte (Cataluña)

1ωρ. 15 λεπτ.

Pizza Napolitana

9ωρ.

Pizza Campesina

2ωρ. 10 λεπτ.

Pastela moruna

5ωρ. 30 λεπτ.

Empanada de sardinas

1ωρ. 15 λεπτ.

Empanada de maíz con vieiras

1ωρ. 30 λεπτ.

Pizza genovesa de cebolla

1ωρ.

Bagels

2ωρ.

Tarta flambeada alsaciana

1ωρ. 5 λεπτ.

Coca de verduras

30 λεπτ.

Pizza de trucha ahumada, alcaparras y mascarpone

30 λεπτ.

Pizza Margarita

2ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων