Συσκευές & Αξεσουάρ
Empanada de sardinas
                
                Προετοιμασία 15 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
              
              
                
                9 raciones
              
            Υλικά
Relleno
- 
          2 dientes de ajo
 - 
          500 g de cebolla en cuartos
 - 
          200 g de pimiento rojo en trozos
 - 
          70 g de aceite de oliva virgen extra
 - 
          10 - 12 hebras de azafrán
 - 
          1 pellizco de sal
 
Masa
- 
          400 g de harina
 - 
          180 g de mantequilla
 - 
          70 g de agua
 - 
          1 huevo
 - 
          1 cucharadita de sal
 - 
          1 cucharadita de levadura química en polvo
 
Montaje
- 
          12 sardinas frescas enteras limpias (sin cabeza ni espina y limpias de escamas)
 - 
          1 huevo batido para pintar
 
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 ración
                    Πρωτεΐνη
                    
                        13.85 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        1929 kJ  / 
                        461 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        28.65 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        3 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        37.05 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
                      
                        Pescados y mariscos
                        12 Συνταγές
Ισπανία
                    
                  Ισπανία
                      
                        PESCADOS Y MARISCOS
                        12 Συνταγές
Μεξικό
                    
                  Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPanecillos calabaza
2ωρ. 30 λεπτ.
Pizza caprichosa
2ωρ. 40 λεπτ.
Quiche 4 quesos
1ωρ. 15 λεπτ.
Tartaletas de ensalada de huevo
1ωρ.
Coca de verduras
30 λεπτ.
Coca de recapte (Cataluña)
1ωρ. 15 λεπτ.
Pizza de cerveza con jamón ibérico, higos y rúcula
50 λεπτ.
Coca de chipirones y boletus al ajillo
40 λεπτ.
Pizza diávola
2ωρ. 15 λεπτ.
Trenza de queso y cebolleta
1ωρ. 45 λεπτ.
Pan de ajo y queso
1ωρ. 30 λεπτ.
Pizza Campesina
2ωρ. 10 λεπτ.