Atole de arroz sin lácteos

Atole de arroz sin lácteos

2.8 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

8 porciones

Υλικά

1100 g de agua
2 de rama de canela (aprox. 5 cm)
180 g de arroz
1000 g de leche de coco
80 - 100 g de miel de abeja
canela en polvo al gusto

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 22.5 mg

Πρωτεΐνη 4.7 g

Θερμίδες 1519 kJ / 363.1 kcal

Λιπαρά 17.5 g

Φυτικές ίνες 0.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 17.4 g

Υδατάνθρακες 34 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

COCINA ALTERNATIVA 61 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smoothie post-work out con avena y proteína

5 Min

Champurrado

25 Min

Licuado de plátano, melón y amaranto

5 Min

Smoothie

5 Min

Agua de avena sin lácteos

10 Min

Té al estilo indio

10 Min

Café helado con cardamomo

1 Std. 10 Min

Galletas de jengibre con chocolate picante

40 Min

Latte de cúrcuma

15 Min

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5 Min

Batido de leche merengada

5 Min

Granizado de naranja con fresas

5 Min

Εμφάνιση όλων