Atole de arroz sin lácteos

Atole de arroz sin lácteos

2.8 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

8 porciones

Υλικά

1100 g de agua
2 de rama de canela (aprox. 5 cm)
180 g de arroz
1000 g de leche de coco
80 - 100 g de miel de abeja
canela en polvo al gusto

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 22.5 mg

Πρωτεΐνη 4.7 g

Θερμίδες 1519 kJ / 363.1 kcal

Λιπαρά 17.5 g

Φυτικές ίνες 0.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 17.4 g

Υδατάνθρακες 34 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

COCINA ALTERNATIVA 61 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Agua de jamaica y anís

15 λεπτ.

Infusión de jengibre

30 λεπτ.

Agua de pepino con limón y chía

25 λεπτ.

Smoothie post-work out con avena y proteína

5 λεπτ.

Licuado verde

10 λεπτ.

Jugo verde integral - Demo - presentadores

10 λεπτ.

Smoothie bajo en azúcar

5 λεπτ.

Energético de naranja

10 λεπτ.

Leche de nueces y coco

10 λεπτ.

Jugo verde pre-work out

5 λεπτ.

Agua de melón con clorofila

10 λεπτ.

Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων