Atole de arroz sin lácteos

Atole de arroz sin lácteos

2.6 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

8 porciones

Υλικά

de agua
1100 g
de rama de canela (aprox. 5 cm)
2
de arroz
180 g
de leche de coco
1000 g
de miel de abeja
80 - 100 g
canela en polvo al gusto

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 363.1 kcal / 1519 kJ

Πρωτεΐνη 4.7 g

Λιπαρά 17.5 g

Υδατάνθρακες 34 g

Φυτικές ίνες 0.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 17.4 g

Νάτριο 22.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

COCINA ALTERNATIVA 61 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Licuado de plátano, melón y amaranto

Licuado de plátano, melón y amaranto

5 λεπτ.

Batido alto en proteína

Batido alto en proteína

10 λεπτ.

Jugo integral de naranja con zanahoria

Jugo integral de naranja con zanahoria

20 λεπτ.

Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas

Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas

10 λεπτ.

Batido de plátano

Batido de plátano

5 λεπτ.

Agua de limón y sandía

Agua de limón y sandía

10 λεπτ.

Zumo de piña natural

Zumo de piña natural

10 λεπτ.

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5 λεπτ.

Infusión de canela

Infusión de canela

45 λεπτ.

Jugo de betabel detox TM6

Jugo de betabel detox TM6

10 λεπτ.

Smoothie rosa

Smoothie rosa

10 λεπτ.

Jugo verde de nopal

Jugo verde de nopal

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων