Arroz de chocos

Arroz de chocos

3.3 14 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

6 doses

Υλικά

salsa
15 g
cebola cortada em pedaços
120 g
dentes de alho
2
talo de aipo
60 g
azeite
30 g
chocos limpos
500 g
vinho branco
150 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
concentrado de tomate
5 g
feijão-verde cortado em juliana
250 g
água
700 g
arroz carolino
300 g
laranja (raspa e sumo)
1 ½

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 718.7 mg

Πρωτεΐνη 18.3 g

Θερμίδες 1479.2 kJ / 353.5 kcal

Λιπαρά 6 g

Φυτικές ίνες 2.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.9 g

Υδατάνθρακες 50.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Abril com a Bimby® 48 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Carbonara de salsichas

Carbonara de salsichas

40 min

Risoto de linguiça e ervilhas

Risoto de linguiça e ervilhas

30 min

Arroz de bacalhau com feijão e espinafres

Arroz de bacalhau com feijão e espinafres

5 min

Arroz de frango e cogumelos

Arroz de frango e cogumelos

30 min

Massa integral com presunto e feta

Massa integral com presunto e feta

30 min

Linguine com camarão e couve

Linguine com camarão e couve

40 min

Fettuccini de frango e ervilhas com molho de couve-flor

Fettuccini de frango e ervilhas com molho de couve-flor

50 min

Massa com frango e pesto de curgete

Massa com frango e pesto de curgete

1 godz. 10 min

Esparguete com mexilhões e molho de mostarda

Esparguete com mexilhões e molho de mostarda

45 min

Massa com carne guisada

Massa com carne guisada

10 godz.

Massa com espargos e frango

Massa com espargos e frango

50 min

Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos

Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos

40 min

Εμφάνιση όλων