Συσκευές & Αξεσουάρ
Banana, walnut and date loaf (Skinnymixers)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
12 portions
Υλικά
-
coconut oil plus extra for greasing (see Tips)70 g
-
walnuts (see Tips)50 g
-
pitted Medjool dates (approx. 3 dates)50 g
-
raw almonds330 g
-
eggs3
-
ripe bananas (approx. 2 bananas - see Tips), plus 1 extra banana cut into slices, for decorating (optional)250 g
-
honey (see Tips)25 g
-
ground cinnamon1 tsp
-
vanilla bean paste1 tsp
-
bicarbonate of soda1 tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
126.9 mg
Πρωτεΐνη
8.4 g
Θερμίδες
1265 kJ /
301.2 kcal
Λιπαρά
23.8 g
Φυτικές ίνες
4.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.7 g
Υδατάνθρακες
12.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Skinnymixers classics
12 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLamington swiss roll
25ωρ. 40 λεπτ.
Lamingtons
1ωρ. 10 λεπτ.
Mixed berry pavlova stack
5ωρ. 30 λεπτ.
Gluten free lamingtons
1ωρ. 30 λεπτ.
Chocolate brownie trifle
6ωρ.
Ham and cheese cruffins
3ωρ.
Mini carrot and almond cakes
1ωρ. 25 λεπτ.
Classic lemon tart
3ωρ. 10 λεπτ.
Angel cake
5ωρ. 15 λεπτ.
Gingerbread pavlova stack
5ωρ. 30 λεπτ.
Soft cinnamon doughnuts
50 λεπτ.
Rhubarb, orange and almond Cake
1ωρ. 30 λεπτ.