Συσκευές & Αξεσουάρ
Spinat-Empanada
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 Portionen
Υλικά
Teig
-
Mehl450 g
-
Weißwein50 g
-
Olivenöl60 g
-
Wasser60 g
-
Salz1 ½ - 2 TL
-
Ei verquirlt1
Spinatfüllung und Fertigstellung
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebel halbiert1
-
Butter und etwas mehr zum Einfetten30 g
-
Mehl30 g
-
Milch250 g
-
Wasser75 g
-
½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 gestr. TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Muskat2 Prisen
-
Blattspinat, TK aufgetaut und ausgedrückt (siehe Tipp)450 g
-
getrocknete Tomaten in feinen Streifen50 g
-
Eigelb1
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
16 g
Θερμίδες
2201 kJ /
526 kcal
Λιπαρά
23 g
Φυτικές ίνες
5.7 g
Υδατάνθρακες
62 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Let's Go Veggie!
58 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVollkornpalatschinken mit Pilzfüllung
35 λεπτ.
Reibekuchen
45 λεπτ.
Halloumi-Wraps
40 λεπτ.
Fußball-Pizza
9ωρ.
Gemüsestrudel mit Knoblauchsauce
1ωρ. 45 λεπτ.
Wälder Käsknöpfle
55 λεπτ.
Tomaten-Spinat-Nudeln
30 λεπτ.
Eingebrannte Erdäpfel mit Gurkerl
55 λεπτ.
Pilz-Lasagne
2ωρ. 30 λεπτ.
Korma-Gemüse-Curry
25 λεπτ.
Winterpilaw mit Steckrüben und Blumenkohl
1ωρ.
Kichererbsen-Curry mit Brokkolireis
10ωρ.