Brokkoli-Apfel-Suppe

Brokkoli-Apfel-Suppe

4.1 1.2K βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Zwiebel halbiert
1
Öl
20 g
Apfel süß, klein, in Stücken
1
Brokkoliröschen
400 g
Kokosdrink
400 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 geh. TL
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Kürbiskerne
20 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 808 kJ / 193 kcal

Λιπαρά 9 g

Φυτικές ίνες 5 g

Υδατάνθρακες 19 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Fit mit Thermomix® 6 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Dill-Gemüse-Suppe (Zupa koperkowa)

45 Min

Zoodle-Suppe

40 Min

Überbackene Porreesuppe mit Cheddar

1 Std.

Spargel-Gnocchi-Salat mit Hähnchen

1 Std.

Rote Zwiebelsuppe mit Hackbällchen

40 Min

Linsen-Orangen-Suppe

35 Min

Curry-Zitronengras-Suppe mit Garnelen

40 Min

Mitternachtssuppe mit Lachs

45 Min

Andalusische Fischsuppe

50 Min

Kichererbsensuppe mit Lamm

45 Min

Mangoldcremesuppe mit Hack

35 Min

Mandel-Knoblauch-Suppe Iberia

40 Min

Εμφάνιση όλων